高血压是一个很常见的慢性心血管疾病，生活中需要注意的细节很多。就比如感冒，秋冬季是高发期，高血压患者如果得了感冒，选择用药则要格外注意。

目前，患者在药店里买到的各种感冒药中，对血压影响比较大的主要是以下几种成分：伪麻黄碱、麻黄和咖啡因。

各种感冒药除了效用有所不同外，也存在各自的副作用。其中，含有盐酸伪麻黄碱的药物包括康利诺、日夜百服宁、泰诺、新康泰克、银得菲、白加黑等，会升高血压，使心跳加快等。而另一个成分麻黄，它里面含有麻黄碱（不同于伪麻黄碱），其作用与肾上腺素类似，升高血压明显。咖啡因则会使神经细胞活动增高，从而分泌肾上腺素，导致心跳加快，血压增高。而含有甘草成分的中药，高血压患者也应慎服。

除了以上用感冒药要格外注意外，接下来小编再给大家分享一些能降压的天然小食材，平时可以经常食用哦

毋庸置疑，坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维，并且低钠。还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。开心果但同样也需要注意，使用过多的盐焗坚果会引起其他诸如肥胖，高胆固醇等健康问题。

皂角米具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，质极坚硬，气微，味淡，以颗粒饱满，使用具有着降低三高效果，有养心通脉、清肝明目等功效，一般是坚实、无杂质、无虫蛀者为佳。

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。

银耳富有天然植物性胶质，可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素。银耳富有天然植物性胶质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶，对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效，饭后喝一杯山楂水有效地降低血糖血压。山楂还能降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。

三七内含的三七黄酮类化合物具有良好的降血压作用，能够针对不同部位血管具有选择性扩张作用，促进血液正常流动，可以有效的调节血压血脂血糖，化解三高。