血管是我们身体健康的重要部位,可是由于多种的原因现在很多的人都因血管垃圾堆积,造成很多的血管类疾病,甚至是危害生命。尤其是血液里的血栓，一旦堵塞了血管，后果不堪设想。

血栓可发生在任何年龄、任何时间、人体的任何部位，它发生在动脉管，就叫动脉血栓，它若发生在静脉管，就叫静脉血栓，若发生在脑部，就叫脑血栓。可见，血栓的危害并不小，可造成肢体功能障碍，如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷等，严重会致残、甚至危及生命，大家必须谨慎对待。

血栓治疗要从源头上解决，才能真正远离血栓。血栓其实就是血液中的粘稠物等垃圾掉落形成的，因此，清理血管垃圾才是关键。今天就给大家介绍几种天然的血管垃圾“清洁工”、“溶栓王”，常吃这些食物，血管垃圾冲光，血栓也没有了。

黄芩茶能改善血脂的粘稠度，冬天气温低，热胀冷缩的原理，血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。

秋冬季天气干燥，中老年人易出现便秘的症状，大便不通，可能就会引起心脑血管疾病的发生，所以经常用蜂蜜泡水，可以缓解便秘症状，预防心脑血管疾病。

提高预防心血管的能力，保护心脏，入冬之后，人的血管壁开始收缩，进入心脏病高发期，五味子含丰富的五味子素，能扩张心血管，增强供血量，预防心脏病。

石斛是非常珍贵的中药材，无论是怎么煮还是泡茶饮用都具有很好的养生效果。铁皮石斛茶活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，石斛鲜条所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩的作用，对心脑管疾病有非常好的改善作用。

菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子。菊花是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

牛蒡中含有水溶性植物纤维，可以加速脂肪酸分解的速度，减少脂质在血管内的形成，清理血压垃圾，恢复自然平衡的健康状况。要知道，肥胖很容易造成三高的“富贵病”，而牛蒡可以促进血液循环，对减少脂肪摄入，降低血脂，对三高和减肥都很有好处。

人参花含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等，是很难得的药材和滋补品，它还能安神醒脑，有效的提高思维能力，预防身体出现老年痴呆症以及脑血栓的情况。

松茸具有增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等作用。松茸能够促进自由基清除，抑制或阻断自由基引发的脂质过氧化反应，提高机体抗氧化能力，具有保肝之功效。