86岁妇科医生：女人常吃这8种碱性食物，保护卵巢远离妇科病！卵巢早衰是每个女人都害怕的事情，因为卵巢早衰的发生意味着女性将走向衰老。女性一定要保护自己的卵巢，这样才能让自己的生育功能完整，女人要保持美丽，就必须先保养卵巢。

黑枸杞对男女都是极好的补品，其内含有丰富的花青素，氨基酸，维生素，矿物质等营养成分。可以清除人体内的自由基，延缓人体的衰老进程，越喝越年轻。这种黑色的小药丸就是黑枸杞，不仅能帮助男人延缓衰老，还能增强男人的性 能力。

蒲公英全身都是“宝”，这是蒲公英的根，也是清热解毒，养肝排毒的“良药”，经常喝酒的男人，可以常备一些。养肝首选就是蒲公英根，作为“药草皇后”的蒲公英，最强的功能还是养肝排毒。

即食阿胶糕非常适合女性长期食用，不仅能美容养颜还可以补血益气，常吃能调理内分泌，增强体质，减少面部色斑及皱纹，关键还能延缓衰老哦。阿胶，是女人很好的滋补保健品，含丰富的微量元素及矿物质，常吃阿胶糕皮肤会更加细腻

黑糖可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养促进再生，减少色素堆积，皮肤会变得紧致白嫩。黑糖可以说是女性之友， 平时没事的时候泡杯来喝是能有效的调节色素的代谢，淡化皮肤的黑色素慢慢的让皮肤变水嫩更有光泽，同时更能保养卵巢健康。

无论早晚，只要你的身边有红豆薏米粉的陪伴，就会让你无时无刻都是那么的光彩迷人，因为红豆薏米粉可以祛除湿气，让你的肌肤更加美丽漂亮。红豆薏仁粉能够帮助我们清除身体的湿气，保护我们的身体健康，还能够帮助我们清除体内的毒素垃圾，让我们更加的健康强盛。

大麦青汁若叶粉男女老幼皆宜，无特殊限制，可每天作为天然营养补充剂。青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素，并可营养细胞的高碱性、健康食品。

红枣一直是补血养生的好食物，也是很多女性钟爱的食物，吃红枣能够补气养血，安神、抗衰老、美容的作用，营养价值丰富哦。红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。

大冬天的喝上一杯这样的养生茶可真是惬意啊，生活不仅要忙碌，还要在有限的条件里照顾好自己哦!~枸杞、黄精、桂圆、红枣、人参五宝配制而成的健康养生茶，都是食材中的极品，一天喝一杯，一身正气，健康又年轻。