皂角米的植物胶质浓度很高，.含有丰富的植物胶原蛋白，顿食方便只要加点红糖味道都非常的鲜美，是一道简易食品，并且其中的胶质能够促进肌肤的饱满度，长期食用你会发现肌肤会具备更大的弹性
阿胶糕含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品
是桃树分泌出来的树脂，可以清血降脂、静心凝神、抗皱美肤，且口感爽脆嫩滑，Q弹有嚼劲。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白质。
银耳中含有类阿拉伯树脂胶，可润泽肌肤，对皮肤角质有良好的滋养润泽作用，从而实现延缓衰老的目的。常食银耳可使皮肤白皙细嫩、柔软而富弹性。因此，银耳也是一种高级天然美容品。
若羌红枣历史悠久，古时品种少，当地人吧红枣视为最珍贵的果实若羌独特的地理条件，使那里的枣大核小，深受人们的喜爱。红枣含有丰富的维生素C和铁，常吃是能帮助补足气血慢慢改善自己的面色，让你的脸色红润起来，肌肤活性也变好，更显年轻。
百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C，泛酸、胡萝卜素等营养素。百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。
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