糖尿病人如果血糖波动较大，没办法很好的将血糖控制在正常值范围内，很容易导致肾脏代谢负担过重，诱发糖尿病酮症酸中毒。

酮酸中毒是糖尿病并发症中常见的一种，按照肾小球过滤的变化将糖尿病肾病分为5期，其中2~5期身体内的水与电解质代谢紊乱、酸碱平衡失调，会导致毒素大量在体内潴留，加上高血糖对组织器官的伤害糖尿病患者就会全身中毒，爆发酮症酸中毒危害生命健康。

如果长时间口服西药降糖也会增加酮酸中毒的风险，因此糖尿病酮症酸中毒是一个不可逆的病变过程，所以要在发病前做好预防，稳定血糖提高糖尿病人的免疫力才是关键。

内分泌医生：患者坚持良好饮食习惯，坚持3吃3不吃，降血糖防止酮酸中毒

血液中葡萄糖的主要来源就是从食物中转化的，因此合理控制饮食对糖尿病患者稳定血糖有着非常重要的意义。

3吃

吃芝草

芝草中富含芝草多糖，被人体吸收后可以结合修复胰岛β细胞，提高机体糖耐量，刺激胰岛素分泌加速葡萄糖的代谢率，同时富含多种萜烯类化合物和微量元素锗，不仅能迅速提高组织器官免疫力还能帮助肾脏代谢血液中的毒素，阻止毒素在体内滞留，防止酮酸中毒。芝草是菌类草本植物，细胞壁坚硬一般建议将其破壁成芝草菌粉后用温水冲泡食用效果更佳。

吃木耳

木耳中含有木耳多糖、维生素以及多种矿物质具有明显的降糖作用，平时可以凉拌木耳或者清炒木耳，对于糖尿病患者来说是比较理想的菜品之一。

吃山药

山药中含有薯蓣皂甙、多巴胺以及多种氨基酸，其中前两者具有明显降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。糖尿病患者在日常饮食中不妨多吃一些。

3不吃

不吃糖

糖是糖尿病患者的“禁忌”食物，因此糖尿病患者一定要远离香甜含糖量高的食物，做到“滴糖不沾”，但是可以适当补充碳水化合物。

不吃瓜子

瓜子中的热量和脂肪含量非常高，被人体吸收后很容易导致血液中的脂肪、葡萄糖含量升高，引起高血糖、高血脂。所以对于糖尿病患者不要吃瓜子。

不吃奶油

奶油中的脂肪和糖分很高，而且极易被人体吸收，对糖尿病患者的血糖影响较大，因此糖尿病人要做到不吃奶油或者奶油制作的糕点。

最后也祝愿广大糖尿病朋友早日摆脱高血糖的困扰，生活中要多注意饮食的控制，加强运动，配合药物治疗稳定血糖，防止并发症来袭！