蜂王浆是可以直接食用的高活性营养食品，它可以帮助我们提高身体的免疫力，帮助我们延缓衰老哦！每天一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用。
葛根所含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。葛根木瓜胶原蛋白粉是一款营养品，以葛根提取物、鱼胶原蛋白肽、木瓜汁为主要原料，有效补充女性身体所需的30多种微量元素。
红豆薏米粉富含钾元素，钾元素钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡。防止皮肤干燥。立冬过后，天气渐冷，空气干燥，多吃红豆、薏米可有效排出体内湿气、毒素，改善精神气色好。
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
常吃黑芝麻核桃粉可以让皮肤细腻光滑、红润光泽。黑芝麻黑豆粉富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，让女人更有女人味。
百合可以保养卵巢，有效推迟女性老得快，双效调节激素水平。这款百合干属于药食同源，有着丰富的营养，闻着有一些淡淡的自然清香。
适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。女性长期食用桃胶还具有抗皱嫩肤的功效，别看桃胶长得丑，口感Q弹爽滑，对女性身体非常具有好处。
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