高血压是一种发生在很多中老年人身上的慢性疾病，可以说是一种顽疾了。其实高血压并不可怕，可怕的是高血压会诱发多种并发症，有脑出血、心梗、脑血栓等并发症。高血压的日常饮食很重要，如果饮食不当，血压就会飙升，其实很多高血压都是吃出来的！生活中这3种食物再馋也不要吃，会加重高血压。
浓茶
高血压病人是不能喝浓茶的，特别是很浓的红茶，那是因为红茶里面所包含的茶碱是相当高的，这种成分会让一个人处于兴奋阶段，常常会觉得不安并且晚上睡不着觉，血压也会变高。
辣椒
辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。辣椒还会导致大便干燥难排，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血。
高热量食物
有的食物当中含有较多的热能，会让人长胖，要是患有高血压的话，千万不能吃高热食物。高血压患者本来就比较肥胖，要是吃了这些高热食物的话，就有可能会更加肥胖，甚至有可能超胖，引发其他的肥胖类疾病。
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