胃病是一种非常见的疾病，其种类多，而胃炎就是其中的一种，蒲公英具有清热解毒和消炎的作用，经常用蒲公英泡水喝能够很好的调理胃炎和胃溃疡，修复胃粘膜。

桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。因此胃不好的朋友可以经常食用黑桑葚，可有效修复胃粘膜，远离胃病困扰。
乌梅酸酸甜甜的很多人喜欢吃，除了可以食用外，它还有很高的药用价值，它能够保护我们的肠胃，所以，如果你的肠胃不适的话，一定要经常性的多吃乌梅，可以让你身体更加的健康，而且预防幽门螺旋杆菌感染。
洋甘菊的养胃效果很好，它含有丰富多糖苷类的物质，人们经常食用可以减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎等肠胃疾病。而且洋甘菊还可以预防幽门螺杆菌，呵护胃黏膜，养胃护胃。
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