每到换季，总是会得荨麻疹，瘙痒难耐，晚上睡不着觉。医生说这不是什么大问题，近期要注意忌口即可。荨麻疹发作，大多都是因为饮食不当而吃出来的。可是到底什么不该吃呢？怎么治荨麻疹才能彻底根治呢？

荨麻疹忌吃食物

1、忌禽畜肉类

鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过量使用的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。

2、忌吃的水果

桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，产生生热症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。

3、忌食油炸肥腻食物

要忌吃各种煎烤、油炸、腌熏类的食物，还要避免吃巧克力、奶油蛋糕、动物内脏等，这些食物容易生痰动火或者聚湿生热，会使湿热内蕴，从而隐藏在肌肤中引发荨麻疹。

如何根治荨麻疹？

食物忌口并不能彻底根治荨麻疹，只是起到预防的作用。荨麻疹并不是一件非常严重的事情，一般只会有不同程度的瘙痒感。如果没有及时的预防和治疗，可能就会加重个人的瘙痒感，也可能会诱发一些并发症。所以患有荨麻疹时要及早找对方法，以免耽误导致严重后果。

得了荨麻疹，需要保持自身的干净卫生，这只是对于轻微患者有些作用。特别是瘙痒疼痛比较严重者需要结合中药治疗，健康无伤害。西药的话，容易产生依赖感，并且大多含有激素，长期使用会加速皮肤衰老的速度。

而中药中地肤子、松叶、紫草、白油等珍贵的中草药材，对于快速止痒、消肿、消炎，根治湿疹、荨麻疹、汗疱疹等皮肤病的治疗有很好的效果。治疗湿疹的中药配方中，效果最好的是享有最高荣誉非物质文化遗产称号的——仲钰时夫咛，现在随着网络的发展，网上就可以购到。

荨麻疹的注意事项

1、积极寻找和去除病因及可能的诱因。

2、饮食适度，忌食腥辣发物，避免摄入可疑致敏食物、药物等。

3、注意气候变化时，冷暖适宜，加强体育锻炼，增强体质，保持良好心态。

4、清除体内慢性病灶及肠道寄生虫，调节内分泌紊乱。