静脉曲张，最常见的为下肢静脉曲张，就是我们日常生活中见到的“蚯蚓腿”，症状加剧就变成了所谓的“老烂腿”了。

关于静脉曲张的发病原因一方面存在先天的遗传或是病理因素，就是说直系家族中有人得过静脉曲张那么你的获得的概率就会很大；另一方面，是基于日常生活习惯长期久坐久站积累形成的，常见的农名工、销售、教师等职业，随着年龄的增加导致下肢静脉压力增大，出现扭曲、扩张的情况；

相较以上的情况，其实，静脉曲张在稍早年代，有很多都是物理因素造成的。一般天热的时候，久站久坐的劳动者会选择使用较为凉爽的冲凉的方式来去暑。当人体处于一个较为炎热的状态时，体温较正常会有上升的变化，这个时候的血管血液也是温度较高的。

突然的使用温差较大的水温或者温度刺激，会导致毛孔急剧收缩，同时，血管也会跟着出现收缩，尤其是静脉血管在遭受突然刺激收缩中，容易对静脉瓣膜造成损伤，长期性的就会使静脉瓣膜失去功效。这样下肢的静脉血管承受的压力过大，容易扭曲、扩张、甚至出血并发炎症等；

下肢静脉曲张具有前中期不显著、容易被忽略的特性，待到病症凸显的时候，往往病急乱投医，错过最佳的治疗方法和时间后，就只能进行手术治疗，遭受身体处创伤不说，年龄大导致恢复慢，而且还不能保证无法复发......

所以如果发现腿部青筋明显、出现酸麻、胀痛，晚上垫高腿部会有缓解的话，可能你已经有了静脉曲张的症状了。此时可以选择白天穿戴弹力袜来预防控制；不习惯穿戴的话，可以涂抹平曲宁；

年龄较大的一定要注意，平时洗澡的水温不宜与身体温差太大，尤其是剧烈运动或者是大汗淋淋之后，选择接近体温的水温最为合适；假如你有泡脚的习惯的话，一定不要选择超过40度的热水，以免加剧静脉曲张病情。