红豆薏仁代餐粉，每天吃上一碗，祛湿气效果很好，可以作为早餐吃，再顽固的湿气都能攻克哦。很多MM节食运动都瘦不下来，是因为她们是湿气过重而导致的湿胖。红豆薏米粉，可以祛除湿气。
薏米作为祛湿的佳品，一种都广受大家的喜爱，不仅可以帮你祛除体内的湿气，还可以帮你排出体内的毒素，让你更加轻盈健康。薏米虽然是能帮助我们消肿祛湿，但是和红豆这样暖性的搭配在一起让我们经期时也能益气健脾
山药作为低脂肪低热量的食物非常适合减肥人士食用，芡实还能让我们有饱腹感，薏米更能除湿气，山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。各司其职，却能达到相得益彰的效果，让湿气水肿都不见了。水肿不见了，你离纸片人还会远吗？？
冬瓜有利尿消炎祛湿的作用，而女人喝了特别的好，通过排尿来达到排毒的作用，是减肥的佳品。闲暇的时候来点冬瓜荷叶茶，能消暑利尿，清火安神。不想要那么油腻就喝点这个茶吧，常喝还能瘦身祛湿哦。
薏米除了有祛湿的效果还有健脾胃的功效，这对于现在都市的年轻人来说，有着非常不错的效果，这让你喝着更加放心。 薏仁茶具有排毒的功效，搭配金银花，效果更佳，饭后来一杯，有助祛湿排肠毒。
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