肾脏我们身体中占着非常重要的作用，而且它与我们身体各个器官也在紧密的联系，它不仅能够起到排泄的功能，而且还能够使身体中的内分泌更加平衡，而如果是想要知道自己的肾脏是否健康的话，可以通过手上的一些表现或许就能够知道，今天我们就来一起分享一下吧
“肾”好不好看手？若手上没有3个“标志”，肾脏保养的还不错
1观察手上纹路变化
想要知道自己的肾脏是否健康，可以通过手上的一些变化，因为我们的手上纹路，在刚出生的时候是不会改变的，但是如果观察仔细的人可以看一下自己的小拇指，在这个小拇指上如果有细小的竖纹，那就说明肾气不是很足，肾脏可能出现了一些问题，抵抗力和免疫力会非常的差，而如果是身体还伴有浮肿以及其他的不适现象，那就说明肾病已经非常的严重，这个时候一定要引起重视到医院做一下正规的检查，确定病因再及时的治疗。
2指甲颜色变化
想要知道自己的肾脏是否健康，也可以通过观察指甲的一些变化，如果指甲的颜色出现苍白色，没有血色的话那可能是肾脏出现了一定的问题，你如果在抚摸指甲的时候，如果是凹凸不平，这种情况也可能是肾衰竭所造成的，这是一定要积极的就医以免延误病情。
3手心出汗
如果我们身体非常健康的话，那么我们的身上其他器官也非常的健康，而现在很多人的生活习惯和饮食习惯，都出现不规律的情况，这样就会导致肾虚的产生，如果一旦出现肾虚的话，往往就会本人的手现手上表现出手心出汗，但是如果在非常阴凉的环境之中，也会出现手心出汗的现象，而且出汗会比较粘湿那就说明是肾虚所造成的这个时候，一定要对身体极虚的调养改变肾虚的情况。
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