常常会有身边人发现自己的手指上、手指缝里及手掌边缘莫名其妙地冒出一些米粒大小、透明的“小水泡”，痒的抓心挠肝的，而且越挠越痒，严重时小水泡会突出皮肤，破掉后水泡位置会出现干涸蜕皮的现象，这到底是啥毛病？

小水泡”竟和过敏、情绪有关

这种“小水泡”学名为汗疱疹，常发生于手掌、手指侧面，是过敏性皮肤炎的表现，属于湿疹的一种。特点是反复发作，奇痒难忍，还伴随着不同程度的灼热感。那是什么原因诱发的汗疱疹呢？

1、和手脚爱出汗有关吗？✘

过去认为汗疱疹和手脚爱出汗有关系，是汗管闭塞破裂所致。但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，和多汗没啥必然联系。不过手脚爱出汗的人儿，可能更容易给小水泡创造发挥的空间。

2、和过敏有关？✔

部分患者属于系统性接触性皮炎，与金属过敏有关（对硫酸镍或铬过敏），也有些人在接触了洗衣粉，洗洁剂，肥皂等对皮肤有刺激性的物品后诱发加重。

3、和精神因素有关？✔

没错，紧张、疲劳、抑郁等情绪，是部分汗疱疹的诱因。

中医：体内湿气重，导致水泡出现

中医认为汗疱疹多因内有蕴热，脾失健运或阴虚内热，汗出不畅所致。但中医对汗疱疹就有着悠久的认识，也叫做蚂蚁窝，在清代的疡医大全中，就曾经记载过，蚂蚁窝多生手足，形似蚁窝，俨如针眼，奇痒入心，破流脂水。这是因为人体内的水分含量过高，从而就会导致身体的皮肤不能够正常的排泄水分，而在处于正常的范围内之后，皮肤就会通过新陈代谢来将体内的废物排出体外，而这个时候皮肤的这种正常功能就已经完全丧失了那么部分多余的水分，可能就会直接导致人的皮肤部分肿胀起来，形成水泡，也就是我们经常所说的手掌会出现起泡的情况。

外疗方法

将醋放入脸盆中，适量，能磨过小水泡就可以，然后用干净的针把小水泡挑破，其实不调也没事，就是效果可能没有那么好，然后把小水泡，浸入醋中，每隔15分钟就休息一次，每天泡两次，一共30分钟就可以了，其实就是方法，只是针对一部分人可以使用，这是因为刺激性非常强，可能有些人就会产生一些不适的感觉。

内调湿气

要去除体内的湿气，内调就可以使用自动磨薏仁粉，它是由赤小豆，薏仁，魔芋，茯苓，山药，糯米等多种食材，然后打磨成粉，再用的时候直接取适量，然后用热水冲一下就可以了，简单方便，而且营养均衡，身体又非常容易吸收，所以说坚持使用的话，可以有效的祛除体内的湿寒之气，对身体健康是非常有好处的。