中医所说的肝，具有调节情志的功能，所以，一旦肝的功能失调,就会表现出抑郁、失眠、急躁等症状，反过来，如果过度的精神刺激，也能过导致肝的功能异常而出现气血运行不畅，肠胃功能失调，妇女月经不调等症状。肝不好，生殖系统会发出这3个信号，自测一下有没有

白带发黄

肝经与胞宫相联系。若是肝经内有湿热，湿热就会下注到子宫、卵巢、输卵管，由此导致这些附件发炎，外部表现就是白带发黄。若是炎症严重的话，会导致输卵管阻塞，引发不孕症，所以要及时就医。

月经不调

肝脏是人体的血库，人缺血就会变得憔悴，健康也就无从谈起了。如果肝健康的话，女人月经和生产也不会太痛苦。女性月经周期规律，经期血流量正常的话，说明肝血充足，肝功能正常。反之，则说明肝有问题

子宫肌瘤

男人补肾，女人养肝。肝气郁结会导致血运不畅，下行至子宫、盆腔、卵巢时寒凝血滞，引发月经提前、不调、痛经、子宫肌瘤等。西医统计出来，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。

建议：

西红柿

西红柿含有大量的胡萝卜素、维生素c以及维生素b，除此之外，西红柿还含有许多微量元素，这些元素都具有抗癌的功能，特别适合肝气郁结的人食用。

芹菜粥

芹菜150克，粳米100克。将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。

玳玳花

味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁,行气宽中，消食，化痰。用于胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、疏肝，和胃，理气。治胸中痞闷，脘腹胀痛，呕吐、少食。

中药疏肝

肝气郁结最好是用中成药进行调理，可以选择逍遥丸，它有疏肝健脾，养血调经的作用，尤其适合经血不调，胸肋胀痛胃口不好的的中年女性。另外还有舒肝丸、九气心痛丸、舒泰丸等等，对缓解肝气郁结的症状都有很好的效果。

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