生活中,大家都知道发了芽的土豆由于产生了黄曲霉,是不可以吃的。但发芽的花可以吃吗?研究证明:花生发芽却是天然的抗癌药!更能降脂、通血管
花生发芽后会发生神奇的变化,大分子蛋白质被降解为更容易吸收的氨基酸,脂肪因为被消耗而含量降低,维生素含量却大大提高了,其它的所有营养成分都变得更加容易吸收了。土豆发芽有毒,但“它”发芽却是天然的抗癌药!更能降脂、通血管
花生发芽后更为神奇的变化是白藜芦醇含量迅速增加,最新研究结果表明,发芽花生的白藜芦醇含量比花生本身高出一百倍,比葡萄酒高出几十甚至上百倍。而白藜芦醇对心血管疾病和癌症的防治都极为有益,尤其是对激素依赖性肿瘤有明显的预防作用。土豆发芽有毒,但“它”发芽却是天然的抗癌药!更能降脂、通血管
当然这种发芽是指人工发芽,如果花生在潮湿多水分的状态,这样的花生容易发芽长霉,感染黄曲霉。.就不能吃了。
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