大家都知道立秋后吃花椒有很多好处，究竟有哪些好处，我们一起来看一下！
第一、花椒泡水，准备一个容器在里面加入花椒，再加入温水，然后是搅拌均匀，之后就可以饮用了！花椒是纯阳的食物，有散寒止泻之效，因此花椒泡水喝不仅可以驱寒，还可以止泻，但大家需要注意的是，花椒水适用于风寒类型的腹泻，比如是着凉引起的腹泻，那么如果出现大便清晰，甚至风寒发热，头痛、鼻塞、肢体酸痛等症状，而自己又多吃生冷食物或者长期待在空调房内，那么大概可以判断是得了风寒类型的腹泻，这时我们可以喝一杯花椒水，可以有效的治疗。
第二、花椒泡脚。夏天我们常常会使用冷冻的食物，还会常常开空调，大家不知道的是夏天毛孔都是打开的，空调风往往是通过这些小孔直接进入身体内部，这是我们的身体自然就受凉了。其实方法很简单，在我们晚上睡觉前，拿一盆温水在里面加入花椒，就将搅拌均匀，水温在40度左右，然后浸泡十分钟，时间到了，我们将脚泡进去。大约泡制20分钟就可以了，泡脚的时候可以用左右手交替按摩涌泉穴，记住泡脚的水温不要过高，避免烫脚，
第三，吃点花椒芽，其实不仅是花椒，花椒芽也是营养丰富的食物，富含高蛋白、蛋白质，高膳食纤维、维生素和矿物质，其中维生素B2的含量是一般蔬菜的几倍，甚至几十倍，而维生素B2缺乏易导致口角炎、皮炎，那么就可以试一下多吃点花椒芽，效果非常好，这三个关于花椒的小妙招，大家可以试一下。好了，本期的生活小妙招就分享到这里了，如果喜欢的话就请多多关注，如果有什么问题就请下方留言，再见。
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