农村稳定血压的野菜，能防止记忆力减退，是高血压人群的福音，你认识吗？今天小编要给大家介绍的野菜就是野茼蒿，下面一起来看看吧。
野茼蒿
野茼蒿（学名：Crassocephalum crepidioides (Benth.) S. Moore）是菊科，野茼蒿属直立草本植物，高可达120厘米，茎有纵条棱，叶膜质，叶片椭圆形或长圆状椭圆形，顶端渐尖，基部楔形，头状花序数个在茎端排成伞房状，总苞钟状，基部截形，总苞片线状披针形，小花全部管状，两性，花冠红褐色或橙红色，瘦果狭圆柱形，赤红色，7-12月开花。
分布于中国江西、福建、湖南、湖北、广东、广西、贵州、云南、四川、西藏。山坡路旁、水边、灌丛中常见，海拔300-1800米。泰国、东南亚和非洲也有。是一种在泛热带广泛分布的一种杂草。该种全草入药，有健脾、消肿之功效，治消化不良、脾虚浮肿等症。嫩叶是一种味美的野菜。
野茼蒿中含有的挥发性精油和胆碱，可以有效降低血压。高血压患者就可以借助它来让血压恢复平稳。
野茼蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。
最健康搭配：
1、野茼蒿+猪肉
野茼蒿与猪肉搭配食用，健脾滋阴，消肿解毒。治体虚、营养不良性水肿，阴虚咳嗽，感冒发热，尿路感染等症。
2、野茼蒿+冰糖
野茼蒿与冰糖搭配食用，具有健脾，消肿，行气的功效，可用于治咳嗽痰浓。
你们喜欢吃野茼蒿吗？
（以上图片来自网络）
温馨提示：文章提及植物功效及使用方式请在专业人员指导下使用。
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