人以五脏为根本，这五脏分别为心、肝、脾、肺、肾，而肝则是五脏之首，在《素问》里，对肝是这样描写的：“肝者，将军之官，谋虑出下焉”，表明了肝在人体中当相于是将军的官职，主管大小事宜，负责全身的安危，所以肝在人体中有调畅全身的气机，解毒、排毒的作用。肝还主藏血及生血，因此肝也有“血海”之称，人以血为养，气血是人体的命根子，若没有气血，人也无法活下去。在现代医学里，肝是没有痛感神经的器官，生了病也很容易被忽视，所以很多肝病一查出来，就到了严重的地步。很多肝不好的人，还是照样能吃能睡，能跑能跳。但是这并不代表肝的功能一切完好如初，当肝不好的时候，身体还是会出现一些“信号”，尤其是在脸上，只要细心就能发现。我们一起来看看吧。

肝不好的人，脸上可能会有这5个表现，你若都没有，那就恭喜了！

表现一：脸色差，总感觉有一层灰土洗不干净

在中医里边，肝在五色中属于青色，因此我们常形容一个人非常生气的时候，就会青筋爆出，脸都绿了，这是因上肝是情志器官，能反应出人的情绪，因此肝不好的人，一般来说，脸色差，发黄，总感觉被灰土蒙着，洗不干净。

表现二：喜欢长粉刺

一般来说，正处于青春发育期的人，会出现粉刺增多的现象，这是因此体内的激素分泌过旺所引起的，属于正常现象，而到了成年以后，这种现象就会消失，若肝脏不好，肝的功能降低，就会使皮脂分泌增多，进而引起粉刺丛生。你若没有那就恭喜了。

表现三：鼻头喜欢发红，像一个可爱的小丑

出现这种现象，是因为肝功能衰弱，导致内分泌紊乱，容易使鼻子上的小毛细血管扩张，因此就出现鼻头发红的现象。

表现四：脸上出现红色蜘蛛痣

这种痣非常特殊，很好辨认，一般中心有一个红点，从这个红点向四周伸出一些细小的红色毛细血管，看上去，像一张蜘蛛网，因此被取名为“蜘蛛痣”。用手按压中心点，毛细血管就消失，一松手又会重新出现。这种蜘蛛痣会随着肝功能变化而出现，当肝功能正常时，就会消失，肝功能下降就会出现。

表现五：脸上出现对称性黄褐斑

我们常说，女人肝好脸上就干净，这是有一定道理的，肝主藏血，能清洁血液，若肝不好，血液里的杂质不能及时排出，肝气郁结，就会造成女性血瘀，表现在脸上，就会出现皮肤发黄、粗糙，色素沉着，还会出现色斑和黄褐斑等。

肝不好的人，脸上一般会出现以上这5个现象，你若都没有，恭喜，说明肝还很好！肝对人如此之重要，在日常生活中，一定要学会合理的养好肝脏。比如不要熬夜，少喝酒少抽烟，少抑郁，多运动，多吃一些有利于养肝的食物，比如枸杞子、五味子、菊花茶等。你还知道哪些养肝的食物呢？欢迎在评论区留言。

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