在生活中火龙果是很多女性朋友的最爱，但是你们肯定不知道火龙果和它们一起食用，减肥效果竟然翻倍，就连明星何洁曾经减肥都在吃它!
火龙果和西米露，两者搭配减肥瘦身效果增倍，具有顺气健胃，减肥，降低血糖，降压润肠功效，促进新陈代谢，消耗体内脂肪，逐渐达到减脂瘦身！
火龙果和酸奶两者一起食用，酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，起到减肥燃脂作用！
火龙果和香蕉一起榨汁，在晚上睡觉前喝一杯，那减肥效果真的是非常好，香蕉有润滑肠道，防止便秘的功效，而火龙果可以保护胃壁，两者一起既减肥又护胃呢！
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
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