立秋后女人多吃这些碱性食物， 不发福不衰老，卵巢越来越年轻。雪燕是很出名的碱性食物了，也是出了名的滋补、养颜佳品，每天吃点不仅能滋润美白女人的皮肤，还能够减脂，增强我们身体的免疫力从而补足我们的气血，尤其是这种天然的缅甸雪燕，营养价值更是高，可以用来制作甜品，或者煲汤，常吃轻松保养和呵护女人的卵巢，排除子宫内部多余的堵塞，让女人从内而外散发迷人光彩，而且性价比真的很高哦。
卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品，常食用可以令肌肤更加滋润光滑。
桃胶具有很好的滋阴滋补作用，食用可以补充肌肤胶原蛋白，能够使得肌肤更加滋润、细腻，是一种天然的美容圣品。桃胶，质地干净且天然，呈现出明亮的琥珀色，入水浸泡后更是润泽饱满，可搭配莲子，皂角米一起炖煮食用，口感嫩滑清淡，胶质丰富。
皂角米现在被人熟知，它含有丰富的胶原蛋白，和桃胶、红枣一起煮羹，常吃皮肤又白又滑，很是养人，皂角米的植物胶质浓度很高，经常吃能促进卵巢的新陈代谢，为你补充天然的雌激素，更显年轻。
被称之为“平民燕窝”的银耳大家都很熟悉吧，含有丰富的纤维素和维生素，胶原蛋白含量也很高，配合百合一起食用更佳。银耳富有天然植物性胶质,低脂肪健康食品，具有良好的滋阴润肺的效果。作为“菌中之冠”，银耳和红枣、枸杞一起炖，养颜排毒的效果更佳
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