胃不舒服还反胃，多吃这几种天然“养胃王”食材，改善老胃病。小香薯，含有丰富的膳食纤维，能助消化，可以养胃更健康。胃不舒服还经常反胃，多吃这些“养胃”食品，轻松养胃，更加健康。
这是天然的南瓜子，是农家的新货，属于自种的生南瓜子仁。对于胃不好的朋友，多吃点南瓜子对胃也有好处。
用这些小黄米熬制成粥，这也是很养胃的一种食物呢。 粥类容易消化，并且含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效保护胃。对于那些胃不好，消化不良的小伙伴，多吃点小黄米熬粥，这样身体更好些呢。
众所周知，蜂蜜是养胃的。每天吃一点蜂蜜水，胃更健康，身体更舒服呢。蜂蜜，营养美味，口感极甜，好吃到根本停不下来，味道太棒了。
山药味甜而温和。它是一种营养温和、营养丰富的食品。甚至可以说它是一种珍宝，具有健脾和养胃的功效。山药中所含有的特异性粘蛋白物质能滋养胃粘膜，护胃养胃。对胃脘痛的治疗也有一定的作用。
普洱茶，茶味极香，口感极佳。当浓度适宜时，喝浓度适宜的洱茶不仅不会刺激胃和肠胃。洱茶进入胃后，还可以可形成附着于胃表面的保护膜。因此，长期饮用普洱茶可以起到养胃护胃的作用。
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