关节炎是一种常见的慢性疾病，发生疾病的部位是身体的各种关节。在我国，根据统计显示，50多岁以上的人群中，有超过一半的人都患有关节炎并且深受困扰。此外，在64岁以上的人群中，有超过91%的女性和超过79%的男性都患有关节炎。患有关节炎的人数在一亿以上，并且这个数字还在不断地增大。除了进行常规的治疗之外，在饮食上也是可以辅助治疗的。

有3种食物可以帮助对抗关节炎，下面简单的来介绍一下

1、大豆制品：

大豆制品里面富含大豆异黄酮，维生素E和钙元素。这些物质可以起到保护心血管的作用。

2、甜椒：

一个甜椒里面所含有的维生素C是人体每日所需量的两倍多，此外，还含有非常丰富的维生素B6和叶酸，浙西俄唔知可以帮助缓解关节炎带来的疼痛。

3、香蕉：

香蕉是一种富含钾元素的水果，还含有丰富的丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，还能帮助人体进行消化，综合来说，是一种可以治疗关节炎的食物。

上面的食物虽然对关节炎很不错，但是无法治愈，还是选择使用最为广泛的膏贴外敷法。它可以帮助正在遭受膝关节疼痛折磨的患者尽快摆脱疼痛，又简单实用且安全。一般情况下，只要坚持7天左右，症状明显缓解，连用1个月左右就可使膝关节疼痛缓解不复发。

膏贴外敷法是治疗腰椎最有效也是使用频率最高的方法，曾在著名医刊《养生骨科》中登载过一款古法熬制的膏贴——地升龙，它对各种骨质痛症状有很好的恢复作用。

贴在病患处可通过皮肤渗透，直达病灶，具有活血消肿、化瘀行滞，通经走络的作用，从而起到很好的治疗效果。它受到中医学研究院委员会以及业内人士的广泛认可,并在网络发达的今天。现在淘宔就可找到该膏贴，大家只需动动手指就可轻松邮寄到家，很方便。

最后给患者朋友分享一个治疗滑膜炎的民间小偏方吧

关节炎川穹方：是一种民间极为流传的治疗方法，所需要的药物有川穹、桑寄生、血竭、樟脑、麝香、红花、牛膝、蜈蚣、威灵仙、冰片、制草乌、制马钱子、独活、乳香、没药晒干，使用时把药物用香油煎之，然后再次加入松香、铅丹等药物入锅熬制成黑膏状，使用方法是外敷患处，每日换一次就可以了，连续使用三十日为一疗程，对根治关节炎这个病有奇效。