芦荟具有增强胃肠功能和增进食欲的作用。食欲不佳和消化不良的人可以吃芦荟来改善胃肠功能和增强体质。芦荟还可以缓解便秘。中老年人容易便秘，这会加重心脑血管疾病并导致自我中毒。这时他们可以吃芦荟。芦荟能增加消化液的分泌，促进肠蠕动，并能在8 - 12小时后排便。
芦荟A、创伤激素和多糖甘露聚糖( KE - 2 )具有抗病毒感染、促进伤口愈合和恢复、抗炎、杀菌、吸热、消肿、软化皮肤和保持细胞活力的功能。明胶和愈伤组织酸也具有愈合伤口的活性。因此，它是治疗创伤(出血性创伤和非出血性创伤)而不留下疤痕的理想药物。
最健康的比赛
1。芦荟+黑木耳
芦荟的寒味苦涩，可以作为药材使用，它具有清热祛火、通便、杀虫的功效，把芦荟和真菌一起食用，对于治疗糖尿病有非常显著的效果。
2。芦荟+苹果
芦荟和苹果一起食用，具有生津止渴、健脾和胃、消食理气的功效。
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