这些食物是名副其实的“脂肪克星”，早晚一杯平坦小腹甩掉大肚腩。荷叶除了有着非常好的减肥效果以外，还有着非常好的降血脂，防止心血管疾病等效果，而且气味非常清香，让你喝着更加顺口。
柠檬可以清热排毒，抗氧化，滋养我们的皮肤，荷叶是对我们的皮肤非常好的一种植物，这两种食物泡水的话，可以美白皮肤，防止色斑的产生哦。
大麦若叶排毒的功效可是杠杠的，是碱性含量非常高的食物，可以调节体内的酸碱平衡，对瘦身美体养颜有着非常不错的好处呢。大麦若叶热量非常低，含有多种膳食纤维和维生素，能加快身体的代谢，阻止脂肪的吸收，这种碱性的大麦若叶能平衡体内酸碱度，改善酸性体质，保持身材。
冬瓜荷叶玫瑰花茶，晕染出一汪清池，自然清爽的口感，消暑减肥的功能，你怎么能不爱上她。很想减肥的小伙伴，却不知道其实每天喝一杯茶还可以减脂呢。特别是在饭后，吃完油腻的东西，喝一杯减脂花茶，会有不错的减肥效果呢。
现在越来越多的人开始重视湿气这回事了。身体有湿气不仅没有精神，怎么睡觉都不够呢?来一杯红豆薏米茶吧！不论是荷叶还是苦瓜都有着非常好的清热去火的效果，让你越喝越苗条，而玫瑰花，则是会让你气色红润越发优雅哦。
苦瓜作为常见的食材，和荷叶一样有着非常好的减肥效果，而且还没有任何副作用，让你饮用起来更加的放心哦。
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