很多人可能觉得高血压并不致命，只是不痛不痒的慢性病。

得了高血压真的拖不得，一定要及时就医。积极主动地预防和控制高血压是没有错的，但是却千万别进入误区！

在我国绝大多数患者诊断出高血压时，已经是需要终身服药的中危、高危、极高危组！

高血压无法治愈，但是可以通过正确的治疗方式得到良好控制。

高血压被称为“无声杀手“

高血压大多数患者没有任何症状，但是血压升高对于心脑血管的危害却是持续存在的，多数高血压患者都是缓慢渐进性起病。

早期也无实质性脏器损害，即使造成器官损伤，也经常不会引起患者主观不适。

所以定期测量血压及时控制血压很有必要。

为什么说高血压可怕？

高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。

迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一，尤其是脑血管疾病方面，很多高血压患者最后发展为脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗死，造成肢体残疾甚至死亡

得了高血压，就要终身服药？

不吃药，血压会波动，对心、脑、肾等重要脏器造成万点伤害，增加心梗、中风、肾衰、死亡等风险。继发性高血压，通过治疗原发病，可以治愈或缓解。原发性高血压无法根治，需长期服药。

降压药会出现“依赖性”吗？

不会！

停药以后血压升高不是因为所谓“依赖性”，而是你的血压如果不服药就是那个水平！

因为担心“药物依赖性”不吃降压药，相当于“因为怕对棉袄产生依赖性而在隆冬穿单衣”。

高血压饮食要注意些什么？

高血压：糖比盐更可怕

提到高血压很多人第一个想到的就是要少油少盐，饮食要清淡。

事实上糖对血压的影响，可能比盐更可怕！糖摄入过多会引发肥胖、胰岛素抵抗、高尿酸血症等，这些状况又会加重或者诱发高血压或者其他心血管疾病。

低盐饮食也有可能致命

长期限盐可能会对大多数人造成严重健康风险，低盐组患心脏病的风险比高盐组高56%，吃的盐太少死于心脏病的风险可能升高。

建议盐的摄入量：

对有高血压的人来说，每天摄取10-15克的食盐（4-6克钠），有最低的心血管疾病患病率及死亡率。

温馨提示

出现突然的急剧血压上升，特别是伴有明显症状时，应该尽快就医。因为如果合并不同疾病，降压治疗的策略是不一样的，自行在家用药是不安全的。

（图片来源于网络）