特邀专家:姜泓 副教授,西安唐都医院传染科副主任医师
春季是各类传染性疾病发病的高危时段,因此,合适而有效的预防操作是减少发病的重要措施。
通过以下几种简明易行的措施,可以显著降低患上传染病的风险。
1、注射疫苗。
至今为止,大部分传染病都没有疫苗。仅有一部分传染病有预防疫苗可用。
然而如果选择不注射疫苗,患上原本可以预防的病,不仅身体受危害,金钱也受损失,那就真的是太吃亏了。
2、乘坐公交、地铁和飞机后应洗手。
在公共场合什么样的人都不少,携带病原体的人也身在其中,也正因如此,接触到各种危险病毒、细菌的可能性也高,所以及时科学洗手去除病菌,是有很大益处的。
3、与人握手后要洗手。
手是接触各种东西最多的部位,也最容易携带致病菌,与外界接触多了,及时洗一洗没有坏处。
4、尽量不用手碰鼻子和嘴。
呼吸道、消化道的起始端,即是鼻子和嘴巴,是人体与外界沟通的主要器官,也是容易受到病原体入侵的高危部位。双手如果不洁净,而去触碰鼻子和嘴,手上带的病原体容易吸进去、吃下去!
5、尽可能保持饮食卫生。
切记四字:病从口入。
6、拒绝不安全性行为。
很多人对性生活不够谨慎,对安全措施不重视,往往直到患上艾滋、梅毒等性传染疾病,才后悔莫及。
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