红薯叶是我们农村里十分常见的植物，许多人拿它来当猪饲料，去不知道它营养价值十分丰富，功效多多。
常吃红薯叶对身体好，红薯叶的新吃法，美容养颜，还保护视力。
1.提高免疫力
增强免疫力。红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白，并且含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能够提高免疫力，预防感冒，特别适合免疫力弱的宝宝食用。
2.美容瘦身
帮助排毒。红薯叶中含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒，体内毒素少了，脸上的斑纹自然也会消退，大肚子也不见了，具有很不错的美容减肥效果。
3.补充维生素，预防贫血
预防贫血。每天只要摄取300g的红薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
你喜欢吃红薯叶吗？你们家里一般都是怎么个吃法呢？欢迎在下面留言，与大家分享。
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