现如今随着社会水平的飞速发展，我们平时生活中面临的疾病也越来越多，尤其是现在的年轻人，不规律的生活习惯和不良的饮食结构纷纷为疾病敞开了大门。而近些年来，我国的胃癌患者人数逐年增加，让人更为担忧的是，如今患有胃癌的人群年龄越来越年轻，我们不禁会想为什么年轻人患上胃癌的数量也会越来越多呢？许多研究报告表明，现如今胃癌的发病原因跟外部环境因素、遗传因素及其其他因素都有关系，尤其是其他因素中的不规律生活习惯和不良的饮食结构，都是胃癌高发的根本诱因。

1、胃癌前兆都有哪些？

首先就是体重莫名其妙的下降，如果你最近一段时间并没有进行过量运动，也没少吃饭，却发现自己体重明显下降，最好立即去医院做进一步检查了。其次就是，大部分胃癌早期的患者一般都有食欲下降、厌食症、腹泻等症状，胃癌早期并没有特别明显的消化系统异常情况出现，所以很难引起大家重视，身体消瘦就是最明显的表现。其次，如果我们胃部区域有超过连续一个月的莫名其妙的疼痛时，就需要我们及时去医院检查了，因为这种找不到原因的胃痛很可能表明胃癌的发生，另外贫血、水肿、发热也有可能是胃癌的发病征兆，需要我们及时保持警惕。

2、怎么预防胃癌的发生？

一般来说，不论男女在40岁之后，是胃癌的高发期，越早发现胃癌越早治疗效果越好，越能提高胃癌患者的存活率，这就表明预防工作至关重要。虽然到目前为止，胃癌的发病诱因还不是很明确，但我们也知道胃部是个消化器官，所以跟我们的饮食习惯脱不了干系，我们在预防胃癌的时候从饮食习惯入手自然是最直接也是最有效的方法了。一般油炸食物、各种烧烤、腌制食物和剩菜剩饭这些食物都是不利于我们胃部健康的食物，腌制食物里有大量的黄曲霉毒，这都是诱发胃癌的重要因素之一。所以我们在平时生活中，应该尽量避免吃上述这些食物，尽量减少对我们胃部的刺激伤害，均衡膳食，尽可能多样化饮食，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果等，都有利于我们预防胃癌的发生。

以上就是关于胃癌的全部分享了，如果你有上述的不良饮食习惯，为了我们的肠胃健康，还请尽量改正，另外保持适当的体育锻炼对于我们的肠胃健康也是有益的。

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