生活中，有些人常常大动肝火，甚至大怒之后突然晕厥。在这种情况下，旁边的人就会用掐人中的方式，让晕厥之人苏醒过来。这是因为人中能够接续锤绝之阳。

不过，掐人中并非对所有人都管用。这时，就用到了一个救急方法，能起到瞬间回阳的效果，并且简单实用，一学就会。

生气，伤肝又伤心

在介绍这个方法之前，我们先谈谈生气对肝脏和心脏的危害。

平时我们经常听到“气急攻心”这个词，这实际上就是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，导致人产生一些不理智的行为，严重时还会危及自身生命。所以呀，莫生气莫生气，生气既伤肝又伤心。

伤肝

美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。

杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内，C反应蛋白水平更高。

伤心

哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍。

另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者因罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。

肝脏心脏都不好，刺激这里！

中医有一个非常有效的回阳救命之法——在气急攻心引起昏厥时，刺激极泉穴。

极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。

在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，而且它是心经的首穴，极为重要。

我们平时里哄小孩儿时，喜欢用手挠孩子的胳肢窝，孩子就会笑个不停。这是因为：极泉穴集中了大量从心脏出发的神经和血管，挠痒痒恰好能刺激到极泉穴，并通过极泉穴把刺激传导到心脏，就会动了心气，而心气主喜，就会使心脏放松，孩子也会开心得笑起来。

如何刺激极泉穴？

一般在遇到突发晕厥时，建议首先采用拍打方法，让人迅速苏醒。

拍打两腋需要注意一点，就是一定要将极泉穴完全暴露出来。怎么暴露出来呢？比如拍打左腋，可以将晕厥之人的左手向后弯曲，放在后脑勺，这样极泉穴所在的左腋就完全暴露出来了。这是就可以用力拍打。拍打右腋时，颠倒一下即可。

在晕厥之人苏醒之后，建议采用艾灸疗法。原因很简单：因为艾“纯阳之性，能回垂绝之阳”。暴怒之后，人伤肝伤心，损耗气血，元气大伤，此时艾灸，有益于畅通气血，防止气滞血瘀，还能补益阳气，帮助身体及时止损。

艾灸疗法建议采用艾条直接熏灸，需要注意的是：腋窝处有腋毛，因此艾灸时应当保持距离，以免点燃腋毛，烧伤皮肤。

那些肝脏心脏本身就不好的人，以及平素动辄就爱为一些小事儿而大动肝火的人，更应该经常艾灸极泉穴。小而言之，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；大而