女人体内雄性激素过高,身体常有这6个表现,一发现最好及时调理

有很多人会认为只有男性才有雄性激素,其实女性也会有一定的雄性激素分泌,但是若超过了量,这就说明女性体内雄性激素过高了。女人雄性激素过高,会影响到排卵期,会使女性出现经量少或者是闭经的现象,从而会引起女性不孕。所以女性出现了雄性激素偏高的现象,一定要注意及时的调理或者是去检查一下。那么女性们如何才能知道自己体内的雄激素偏高呢?接下来我就具体给女人们介绍下。

女人体内雄性激素过高,身体常有这6个表现,一发现最好及时调理

1、体毛增多了

女性的体毛增多,是雄激素分泌偏高中的表现。当女性体内的雄激素增加,下巴会有长胡子的现象,而且腋窝处和手脚的毛发会增多。

2、变胖了

一般引起女性出现雄激素过高的现象是由于摄入过多的高热量、高脂肪的食物导致的,若女性突然变胖了,而且大肚子很明显的话,这就有可能是体内雄激素偏高。

3、有男性特征的现象

体内雄激素偏高的女性会有男性特征的现象,比如声音变粗,变沉了,而且女性生理特征变弱了,胸部变小变平了。一般女人体内雄激素越高,男性特征就会越多,女性的特征就会变得越弱。

4、排卵期出现了异常

女人的身体有雌激素和雄激素分泌,若雄激素分泌过多的话,这会令女性的激素分泌失常,从而会使女性的卵巢功能出现异常,这样就会导致女性没法正常排卵,影响到女性怀孕。

5、脸上长痘痘

当女性体内的雄激素分泌过多,这就会使人体的皮脂分泌增加,从而会导致女性的脸上的油脂过多,从而让女性出现长痘痘的现象。

6、月经不调

当女性的雄激素偏高,这就会影响到女性的月经,使女性出现月经量少或者是月经量周期延长的现象,有的女人会几个月才来一次,严重的还会引起闭经。

以上的6个表现是女性体内雄激素偏高的症状,若女性出现雄激素偏高该如何调理呢。饮食调理是首选,下面小编给大家介绍一下调理的方案。

1、多吃都豆类的食物

豆类食物中含有丰富的植物激素,与女性的雌激素相似,这样能够补充不足的雌激素,而且还能够起到平衡体内激素。

2、多吃富含纤维素的食物

多吃富含纤维素的食物,比如有蔬菜、水果、粗粮这些食物,这些食物中富含的纤维素可以帮助清除体内过量的激素,可以促进体内的毒素排出,从而能够平衡分泌水平。

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