一般男人到了45-55岁这个年龄段，是人生的黄金时期，此时既有健在的父母在身边，又有妻子儿女在旁，事业也稳定了，可以说是非常幸福的事儿了。然而，这个时期也是男人们生命的高危期，因为到了45岁后，男人的各个器官会逐渐的衰老，而这个时期，潜藏在人体的各种疾病也很容易爆发出来。若是你度过了这个高危时期，也就是过了55岁后，身体还能保养的很好，那就比较容易长寿了。尤其是身体这3处若是没有变“硬”，那就要恭喜你了。接下来，我就给男人们好好聊一聊这个话题。

男人55岁后，身体这3处若没变“硬”，恭喜，你可能会跟长寿有缘

1、血管没有变“硬”

有很多男性由于在平常经常吸烟，还有在应酬时暴饮暴食，不爱运动等，这些不良的习惯会导致男性在45岁后有血管变“硬”的表现，也就是出现动脉硬化。动脉硬化的人会使人体容易出现中风、脑血栓、心肌梗死的现象。如果你过了45后，血管还没有出现硬化，那么希望你继续保持，这样你就更容易长寿。

建议：45岁后的人平时应该以清淡饮食为主，少摄入盐，因为摄入过多的盐会阻碍一氧化氮的释放，从而影响到血管扩张，人体也就比较易患上血管疾病。

2、肝脏没有变“硬”

俗话说，养肝就是养命，大家应该都知道肝脏对于我们人体来说是多么的重要。当男人到了45岁后身体的肝脏器官会逐渐的衰退，再加上日常的应酬，工作中经常加班熬夜，喝酒等，会使肝脏器官受损，时间一长，人体容易出现脂肪肝，甚至是肝硬化等病症。如果你过了45岁后，肝脏没有变硬

建议：中医认为“怒伤肝”，所以建议45岁后的男人应该注意，平时多放松心情，别生气。还有要少熬夜，这样才能够使肝脏得到很好的休息，让肝脏排毒的工作能够顺利的完成。日常在饮食方面可以多吃一些养肝护肝的食物，比如有蒲公英茶，绿豆，鱼，鸡蛋，绿叶蔬菜等。

3、颈椎没有变“硬”

颈椎变“硬”的现象，一般是在60岁以后才容易出现，但是在如今的社会里越来越多的人，年级轻轻也患上了颈椎疾病。而且患颈椎疾病的人多发于低头族，这是因为现在的人都经常低头玩手机、玩电脑，所以颈椎病的发病率大大的增加了。若是男人过了55岁后，颈椎没有变硬，依然很健康，那么恭喜你，你可能会跟长寿有缘哦。

建议: 平时看电脑时应该把电脑垫高一点，看手机时抬高点，这样就可以避免低头引起的颈椎疾病了。还有平时应该多扭动一下脖子，这样有利于预防颈椎疾病。

除了要具有上面这些健康长寿的表现外，男性平时还应该多做运动，这样可以增强免疫力，提高抗病能力，从而让你平稳的度过45-55岁这个生命高危期，这样55岁后也就更容易长寿哦！