农村补钙的野菜,常食可止咳润肺,补钙的效果比牛奶强,你吃过吗

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村补钙的野菜,常食可止咳润肺,补钙的效果比牛奶强,你吃过吗,你都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。

辣椒叶

辣椒叶,是茄科植物辣椒的叶,是一种药食两用的植物。辣椒叶作为药物,具有消肿涤络,杀虫止痒的功效;辣椒叶可当蔬菜食用,其味甘甜鲜嫩,口感也好,完全可以当作一种绿叶蔬菜食用。辣椒叶作为时兴蔬菜,在港、澳及东南亚等地颇受欢迎,已成为畅销食品。

科研人员曾对辣椒叶的营养成分作过测试,证明辣椒叶比辣椒营养更丰富。研究显示:辣椒叶蛋白氨基酸种类齐全,总含量高出辣椒果实近3倍。辣椒叶的蛋白氨基酸种类多,同时辣椒叶还是一种天然的高钙菜辣椒叶的含钙量能堪比牛奶了。对于不爱喝牛奶的人来说,平时多吃点辣椒叶也能起到补钙的效果。特别是对于农民朋友来说,辣椒叶堪称是免费的补钙菜了。

鸡骨草

鸡骨草,中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦,凉。有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽,胁肋不舒,胃脘胀痛,乳痈肿痛。鸡骨草还可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗。

鸡骨草全年均可采挖,除去泥沙,干燥,切段后使用。以根、茎、叶全者为佳。味甘、微苦,性凉。归肝、胃经。鸡骨草有利湿退黄功效,多治疗肝胆湿热引起的黄疸。有疏肝止痛的功效,用于肝气郁结所致的胁肋不舒,胃脘疼痛等。还有清热解毒的功效,可治疗乳痈肿痛。

天胡妥

天胡荽 (读音:tiān hú suī )(学名:Hydrocotyle sibthorpioides),为伞形科天胡荽属。多年生草本,有气味。茎细长而匍匐,平铺地上成片,节上生根。叶片膜质至草质,圆形或肾圆形,基部心形,两耳有时相接,不分裂或5-7裂,裂片阔倒卵形,边缘有钝齿,表面光滑,背面脉上疏被粗伏毛,有时两面光滑或密被柔毛;叶柄长0.7-9厘米,无毛或顶端有毛;托叶略呈半圆形,薄膜质,全缘或稍有浅裂。伞形花序与叶对生,单生于节上;花序梗纤细,;小总苞片卵形至卵状披针形,有黄色透明腺点,背部有1条不明显的脉;小伞形花序有花5-18,花无柄或有极短的柄,花瓣卵形,有腺点;花丝与花瓣同长或稍超出,花药卵形;花柱长0.6-1毫米。果实略呈心形,成熟时有紫色斑点。花果期4-9月。

天胡妥具有化痰清痰、止咳润肺的功效,清肺热、润肺气,服用后效果立竿见影。咳嗽久治不愈的患者可以试试天胡荽的治疗方法。产于中国多省区。通常生长在湿润的草地、河沟边、林下;海拔475-3000米。朝鲜、日本、东南亚至印度也有分布。全草入药,清热、利尿、消肿、解毒,治黄疸、赤白痢疾、目翳、喉肿、痈疽疔疮、跌打瘀伤。

清明菜

清明菜,中药名。为菊科植物鼠曲草Gnaphalium affine D.Don的嫩茎叶或地上部分,各地分布。清明菜具有祛风解表,化痰止咳之功效。慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等患者可以多吃清明菜,清明菜在清明前后食用味道是最佳的,否则过嫩或者过老口感都会很差。

你喜欢吃吗?

(以上图片均来源于网络)

温馨提示:文章提及植物功效及使用方式请在专业人员指导下使用。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();