岳阳的赵先生乡下走亲戚时出现感冒症状，老婆劝他用点药，男子死活不依，说自己身体扛得住感冒，从来不用药的。

不料第三天就开始出现头痛、高烧、浑身无力，呼吸困难，他老婆急了，赶快把他送医院，于10月20日凌晨入住湖南省血防所湘岳医院呼吸内科。

呼吸内科周爱贤主任查看患者：脸色晦暗，精神萎靡，呼吸急促，一摸患者额头烫手，查体温40℃，心率120次/分，听诊肺部有湿罗音，急查血常规，照片见右肺部有大块阴影。

于是马上与以抗病毒、雾化、输液等对症支持处理，病情得到控制。9天后，复查CT，患者恢复良好出院。

周爱贤主任介绍，去年至今年收治了不少重症肺炎患者，皆因流感病毒所致。

流感病毒引起的感冒大家应高度重视，如果患者出现高热、头痛、全身酸痛，考虑为“流感”，请第一时间口服奥司他韦，越早越好，减少病毒性肺炎的发生。

病情加重时，必须到正规医院系统规范治疗。

流感与普通感冒有何不同？

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，流感病毒常通过患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。

有明显季节性，冬春季流行的机会较多；一般高热可达39°C～40°C，伴寒战，病程3-5天，全身症状明显，如头痛，全身肌肉酸痛、乏力。

可有中耳炎、肺炎、脑炎等并发症；具有明显的群体发病的特点，短期内有多人发病。

由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大，甚至会出现重症病例（重症肺炎、呼吸衰竭等）。

尤其是婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡，故应及早隔离和治疗。

普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等多种病毒引起，这些病毒存在于患者的呼吸道中，经飞沫传染给别人。

较流行性感冒传染性要弱得多，往往个别出现，很少象流行性感冒流行时患者成批出现。

一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因机体力下降，才容易得病。

季节性不明显，患者一般不发热或中度热，无寒战，全身症状少或无，病程1-3天，少有中耳炎、肺炎和脑炎等并发症。

流感患者应注意些什么？

1、尽量居家休息，多饮水，给予流质或半流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁。

禁吃咸食、甜腻、禁辛热食物，不宜吃烧烤煎炸的食物，还应忌烟酒，并减少接触他人。

2、在发病36小时或48小时内应尽早开始抗流感病毒药物治疗，避免盲目或不恰当使用抗菌药物。

3、如有高热不退、咳嗽、脓痰、呼吸困难等应及时送医院。

预防流感的几种常用措施：

1、注意个人卫生：

流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，应经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾；外出时注意戴口罩，减少吸入空气中飘散的病毒。

2、 注意空气流通：

流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，室内经常开窗通风，保持空气新鲜，可降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会。

流行高峰期避免去人群聚集场所。

3、 注意个人锻炼：

合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

4、 注意日常饮食：

合理安排饮食，荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。

5、 注意充分休息：

人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，保持充足的睡眠，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

6、 注意防寒保暖：

冷暖交替比较频繁的时候，人体抵抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭，因此要根据气温的变化适时增减衣服。

7、 注意多饮开水：

尽量做到一天八杯水，而且尽量不要饮用冷水、冰水。

8、注意接种流感疫苗：

在重点人群中形成免疫屏障是防治甲流的有效措施之一。

接种疫苗后需要大约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。

值得提醒的是，流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸，而是每年都需要接种，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异。

（编辑Anne。部分图片来源网络，仅供参考）

湖南医聊特约作者：湖南省血防所湘岳医院 李兰珍

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