要想瘦身先赶走身体中的湿气，湿气太重整个人都会肿胖起来，每天早上喝上一杯红豆薏米粉，让你每一天都轻松，无湿一身轻。工作压力大，上班没精神都是肥胖的原因，红豆薏米粉能够帮助你调理，都是天然的滋味，让你在瘦身的同时还可以达到美容养颜的作用。
大麦若叶是很多人都会选择的减肥佳品，不管是以一种什么样的形式食用，丰富的膳食纤维，会增加你的肠蠕动，让你排毒顺畅，更加苗条，大麦若叶青汁粉，原料采用天然环境生长的大麦嫩芽，口感清透，清润爽口。
荞麦荞麦民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，还具有消炎、止咳、祛痰的作用，除了像麦类那样富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等，更含有大量纤维素、多种维生素等营养物质，黑苦荞茶中含有丰富的水溶性膳食纤维，对人体有排毒养颜的作用。
叶茶最大的作用是减肥美容哦，茶叶含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，冬瓜与荷叶两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好。
植物燕窝是最佳的天然滋养美容食物，富含植物胶质和氨基酸，非常适合人体吸收，具有补水保湿、减肥润肠、调节胶原的美容作用，女人多食用有益，雪燕盏型通常都是非常舒展的，而且纤维疏松，也是呈现丝状的，裂缝是非常丰富的，通透性也是不错的。
竹笋性味甘寒肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、精纤维、钙、磷、铁、维生素等多种营养成份。笋干含有多种维生素和膳食纤维，发胖的人吃笋之后，也可促进消化，减少脂肪。
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