望眼一看，身边总是有吸烟的人，很明显的就会感觉到烟味袭来。且现在为了跟上世界人们的脚步，香味虽然很浓烈，但是还有多样的香烟，这让更多的人深受在其中不能自拔。

据目前的调查数据来看，在中国就有3.6亿的吸烟群众，且还有7亿到8亿的人群是吸二手烟。导致全世界的人都在受到烟草的危害。所以，奉劝吸烟的人士，咱们还是能戒烟就戒烟吧。

且多注意观察自己的身体健康情况，看看你出现没出现肺部功能已经下降的症状了。

出现明显的口臭，别再任性继续吸烟了：

我们要想知道一个人吸不吸烟，除了从他吸烟的动作来看，还可以从他身上的气味或者是口腔中的味道来判别，烟草中含有众多对健康有害的成分，如我们知道的尼古丁、胺类、酚类、烷烃等等，能够达到上百种。

因长期的吸烟，极易容易让牙龈出现炎症，使牙齿更易沉积牙菌斑，出现牙周炎、口腔溃疡、口气变差等多种不良现象。在相关的数据还显示，能够有高达90%左右的人群，会影响到口腔，甚至是有5%会增加口腔癌的发生概率。

出现胃病，别再任性继续吸烟了：

有的人说，吸烟怎么跟胃有关系呢？这是因为烟草中的众多有害物质，其中总会有几个对胃的伤害大，而吸烟的人群跟不吸烟的人群相比，发生消化不良的概率会明显增大，让尼古丁长期刺激胃粘膜，让胃酸分泌过多，还会因此增加胃癌。

所以，大家还是别小看烟草的力量，它可是很多癌症的危险因素，不能小觑。

出现呼吸困难，别再任性继续吸烟了：

呼吸困难往往是心脏异常出现的表现之一，如果是老年人，还需警惕中风、心血管疾病等危险，而这其中在影响着的因素就是烟草，烟草会明显增加心脏病的发生概率，在影响到心脏时，供氧能力大大减弱，变容易出现这种症状。

出现烧心，别再任性继续吸烟了：

在吸烟已经很长时间的人群中，因尼古丁对胃的伤害，极易容易出现烧心的情况，这让食道的也在受着无尽的折磨，对食道表皮组织的损伤，会随着吸烟越来越多，吸烟次数越来越多，在烧心的同时，增加食管癌的发生危险。

看到了吸烟这么多的危险，你还打算这么做下去吗？