女人怕老不要慌，睡前坚持吃这“碱性物”，皮肤水润有弹性。皂角米堪称植物界的燕窝，颗粒晶莹饱满，常吃它可促进卵巢新陈代谢，利于让毒素更顺畅的排出体外，可为肌肤补充水分与胶原蛋白，使肌肤水润有弹性。皂角米、银耳、桃胶放在一起熬汤喝，是最好的天然补品，让肌肤喝饱水。
银耳富含天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期食用，皮肤水嫩光滑有弹性，秋季干燥，是喝银耳羹的好时节，可起到嫩肤美容的效果。
桃胶富含高蛋白质和珍贵的营养成分，女人经常做羹汤食用，可提高皮肤活性。用来煮粥吃，能防便秘，也能美容皮肤，帮助皮肤补充胶原蛋白。
雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白，能够调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、水嫩有弹性。泡发以后晶莹剔透非常好看，和牛奶一起煮炖，口感美味。
女性想保养的好，黑糖必不可少，含铁丰富，减少色素堆积，皮肤会变得紧致白嫩，古法熬制，凝结如石，自然纯正。甜而不腻，口感伴有阵阵淡香。
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