立冬后是孩子生长黄金期,让孩子多吃这8种食物,再穷也买给孩子

入秋后是孩子生长黄金期,让孩子多吃这8种食物,再穷也买给孩子。蔬菜直接当做零食吃,非常的健康低温脆化,蔬菜直接当做零食吃,非常的健康低温脆化,不让每一滴营养流失,清脆爽口,健康营养,老少皆宜

黄秋葵有“绿色人参”的美称,可见其丰富的营养价值,逐渐被人们熟知

麦片中添加了好吃的葡萄干、玉米片和圣女果干,吃起来既有燕麦片的香还有着蔬果的甜脆,不仅口感好还易消化吸收,非常适合小孩;

各种谷类粮食当中,以燕麦的钙含量最高。含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松等症状的发生,孩子当早餐来吃,个子更高哦。

这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育。

海苔所含的热量低,适量的吃是不会发胖的,而且好处多,具有很高的营养价值,可以很好的为孕妈和胎儿补充营养。

烤虾干精选饱满个大的虾,以传统工艺精心烤制,肉质鲜美紧实,口感自然鲜香。

肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。

虽然牛奶中也含有很高的钙,但酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用

酸奶是钙的最佳来源,也是蛋白质、维生素AD和维生素族的好来源,更好的帮助儿童长个;椰枣口味好,味道清甜带椰香,功效繁多,可以强壮心脏,恢复与增强肠的功能,易吸收易消化。

原滋原味大颗粒,果糖自然凝结无添加,果糖甜糯,口感细腻,营养丰富,易吸收!银鱼是一种营养十分丰富的食物,帮助补充蛋白质和其他营养元素,同时可以帮助小孩大脑开发,使得小孩更加的聪明。野生淡干银鱼是补钙佳品,而且容易被吸收,常吃还能提高免疫力。

黑豆中富含的丰富钙是人体补钙的极好来源,对防治儿童骨质疏松也很有帮助。中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能。

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