秋意浓，秋寒起。

并不是一天天、一层层寒凉深重，而是突然的某一天，便让人觉得衣不胜寒，尽管秋高气爽，天清气和，世间却变得肃杀凋残，不免引起欧阳修的慨叹，“草木无情，有时飘零”。秋意，就像爱情一样突如其来，其去，只留下满目萧瑟。

说起爱情。

不得不说起经常被世人当做是古文大家欧阳修所做的这首词，“去年元夜时，花市灯如昼，月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿春衫袖。”

人约黄昏后，藏着往年约会时的激烈情欲，而如今上元夜繁华如昨，多少意乱情迷都化作了桃花依旧笑春风，伊人不知何处。

不过，这首词的作者却更可能是朱淑真，一名宋代女人。

朱淑真是一个约会狂。

关于上元夜的约会，她另有一首律诗，“火树银花触目红，揭天鼓吹闹春风。新欢入手愁忙里，旧事惊心忆梦中。但愿暂成人缱绻，不妨常任月朦胧。赏灯那得工夫醉，未必明年此会同。”

这首诗跟那首词的意思倒是相当契合，她的意思是，趁上元夜狂欢，忙着跟新欢恩爱，至于旧情偶尔想一想就得了，谁知道明年此时约会的又会是谁。

上元夜是宋人最快活的时分。

这几天不仅仅满街都是灯火、食货、舞蹈、杂技，也是男那女女狂欢的时候，仅仅端门这一处约会的，“少也是有五千来对儿”，只要彼此钟情，就可以成其好事，市桥下面野合寻欢。

那阵子朱子理学还未成气候，宋代的女性并不受道学家们的禁锢，只要一有机会，便打破礼法的藩篱，大胆追求自己的幸福。

市民文化在宋时兴起，就连私奔这种事，在当时也很被人们向往。

上元夜，一个叫做张生的男子，满城逛街看花灯的时候，在乾明寺殿捡到一个香囊。这些天四处都是人挤人，别说香囊了，帽子、鞋子、包袱什么都可能会在人潮中被挤丢。张生打开香囊，上面密密地写着小字，“得此物有情者，来年上元见车前有双鸳鸯灯可相见”。

第二年的上元夜，张生怀揣香囊，在乾明寺门口等候，果然看到车厢前挂着双鸳鸯灯的车子，大胆勾兑上趁车的小娘子，也就是故意遗失香囊的主人。

最后，两个人私奔苏州去了。

这一番说话叫做《红绡密约张生负李氏娘》。

原本见于宋人罗烨所著《醉翁谈录》，后来又被明人熊龙峰演绎成《张生彩鸾灯传》，故事里的女子在自由追求情爱这件事上，都非常大胆、热烈，一则是主动“推生就枕”、一则是“吹灭银灯，解衣就枕”、“粉汗湿罗衫，为雨为云事忙，两只脚儿肩上搁”。

朱淑真对男欢女爱同样率性，毫不在意世人的眼光。

尽管宋代的市民崇尚自由风气，但是保守的士大夫们害怕自由。

司马光在其著名的《涑水家规》中甚至规定：女子只能呆在家中，别说出门了，无故都不能窥视门外之处，如果有特别原因要出门，必须遮住脸庞。

对于这些陈规陋习，朱淑真只有一个态度，不在乎，只管我行我素地去约会，跟情郎“携手藕花湖上路，一霎黄梅细雨。娇痴不怕人猜，和衣睡倒人怀。”

一句“娇痴不怕人猜，和衣睡倒人怀”，对道学家和现在的假正经，简直大胆到露骨。

“月待圆时花正好，花将残后月还亏。”

元夜满满都是快活，而清秋却属于肃杀、凄凉和独自寂寞，追求自我，追求自由恋爱的朱淑真终究没有得到一个好结局，一如她在《秋夜》 中写到，“夜久无眠秋气清，烛花频剪欲三更。铺床凉满梧桐月，月在梧桐缺处明。”

年岁有春有秋，月明有盈有缺，但是只要努力追求过、肆意享受过，盈缺又有何关系呢？

幸运的是，当代女性有更多的选择。

不论是在职场打拼事业的女子，还是在夜店狂欢的女子，无论是在家中相夫教子的女子，还是满世界奔走追求体验的女子，只要她们不受潮流影响，而是出乎自己的本意，并且不把这种本意强加于人，就会拥有自由，也会自在盛开。

一刻艾呵护当代女性，传承古法艾灸，打造对症下灸平台，无论身体有何不适，皆可获得大数据艾灸疗法指导，进行自艾自灸、互艾互灸；同时，为了让当代女性拥有更加恣意绽放的花样年华，一刻艾专程升级出品花期暖宫贴，解决痛经、经期不适与月经不调等经期问题。

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节气灸丨养肾润肺，固护阳气

寒露时节，阳气减退，阴气渐生，此时艾灸的重点是滋润肾肺、调和血气，养护体内阳气，避免寒邪之气。

▌节气灸（十七）丨寒露养生穴位小结：

肺俞、神阙、关元、太渊

温和灸，每次每穴艾灸10-15分钟，每天一次，10月8日-10月14日，连续施灸。

取穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

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取穴：在脐中部，脐中央。

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取穴：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

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太渊穴

取穴：腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

* 节气灸是根据二十四节气，选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸，利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼温熨，以激发人体经络之气，温通气血，调整阴阳，帮助机体顺应自然界的变化，从而达到防病治病的目的。

▌艾灸早知道

✓ 艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；

✓ 艾灸前后要喝一杯温水，有助排泄器官排出体内毒素；

✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手，2小时内不要洗澡；

✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；

✓ 饭后1小时不宜艾灸；女性经期不宜艾灸；

✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸；

✓ 灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；

✓ 灸后若出现极大不适或病情加重，请前往医院辩证施治。

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