我们都知道女人一过30岁，皮肤就开始出现衰老的状态，但是很多的女性朋友还没有到30岁就已经出现皱纹了，的确是够让人心烦的，但是这种症状也可以改善，女人没30岁就满是皱纹了?每个女孩梦寐以求能有用精致完美的肌肤，粗大的毛孔会使得皮肤看上去暗沉，没有光泽。这对于绝大多数女性来说都是不能接受的。
作为女性，无论在什么年龄，永远都在提防容颜老去。你知道吗？吃对了，非但不会长肉，还能使皮肤光滑、抗衰老！女人30后不想老太快，常吃碱性食物，抗皱祛纹，皮肤光滑显年轻！
桃胶它是桃树天然的植物凝胶精华，富含高蛋白质和很多营养成分且分子特别小，长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。桃胶中的植物胶原有抗皱嫩肤的作用，经常吃可以让皮肤更有弹性，气色更好。
蜂蜜含有优异的灭菌作用和解毒作用，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的推陈出新功用得到改进，使得那些因为不能极好地耗费而在体内积累下来的多余脂肪作为能量而得到焚烧。蜂蜜含有优异的灭菌作用和解毒作用，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的推陈出新功用得到改进，使得那些因为不能极好地耗费而在体内积累下来的多余脂肪作为能量而得到焚烧。
阿胶被称为“补血圣药”，女人多吃吃它不仅可补益气血，含丰富的微量元素及矿物质，还有助于细腻紧致肌肤。每天来一两片就足够，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，降低妇科病发生的概率。
野生葛根可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应，使皮肤光滑细嫩，更显年轻态；葛根、木瓜、魔芋组合的代餐粉，是含有丰富蛋白酶和维生素的天然“碱性”食物，可以帮助保养卵巢，皮肤越来越好。
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