40岁女人不想老，早晚吃这些“天然碱性食材”，皮肤细腻又紧致。美丽是从内而外调养出来的，平时可以多吃点百合干，不仅美容养颜，还可以令肌肤更加滋润光滑，百合干可以搭配枸杞、红枣、银耳、莲子一起蒸煮，能排出体内毒素、利湿消积，同时能促进皮肤新陈代谢，使皮肤紧致富有弹性。
桃胶是天然的美容圣品，桃胶中的植物胶原有抗皱嫩肤的作用，经常吃可以让皮肤更有细腻有弹性，桃胶的泡发率很高，富含大量植物胶原蛋白和营养成分，很容易被人体吸收。
银耳有“平民燕窝”的美称，富含天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期食用，皮肤水嫩光滑有弹性，秋季干燥，是喝银耳羹的好时节，可起到嫩肤美容的效果。
雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，含有非常丰富的植物胶原蛋白和氨基酸，常吃可驻血养颜，祛除皱纹功能强大，虽似燕窝，更胜燕窝;经研究含有多种珍贵营养。
皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用，颗粒饱满晶莹剔透，含丰富的植物胶原蛋白，香糯可口，细腻Q弹，经期常吃它易吃出好皮肤。
荞麦茶可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
