之前跟同事小秦逛超市的时候，虽然已经逛了快半个小时，购物车也是满满当当了，但是快结账时她突然想起家里没水果了，于是我们又回到了水果区挑选水果，逛到榴莲的时候她兴奋地说，虽然昨天刚吃过，但看到还是好想吃，买一盒吧！但是她看到标签上的价格又有点犹豫，最后不知道是怎么给自己做好了心理工作，咬咬牙便翻来覆去的找了个看起来比较新鲜的放进购物车了。但我却把她购物车里的榴莲放回原处，在她惊讶的眼神下把她拉到一边跟她说，榴莲别吃多了，你昨天不是刚吃过吗，过段时间再来买。看着她依旧不解的眼神，我只好跟她细细说道这3种水果最好别吃多了：

1.榴莲

榴莲这个东西不喜欢的人不会碰，喜欢的人喜欢得不得了，它虽然很难闻，但是味道却很甜。正是因为它很甜，所以血糖、血压高的人吃得多了会更容易加重原发病率，就算是健康人也最好不要多吃。

2.带标签的苹果

在逛水果区的时候不可避免的看见有苹果上面贴着标签、品牌一类的，这类水果最好也不多吃，因为标签属于工业产品，长期在水果表皮的话，可能会导致水果的营养物质流失。以防万一，在买这类水果前，可以先闻一下味道，刺鼻的不要买，因为这说明标签残留在表皮的毒素比较多。

3.橙子

最后一个也是很多人不知道的，就是橙子。虽然它本身没什么坏处，但是现在有很多无良商家为了利益，会把一些有霉斑的橙子洗干净之后晾干，然后用石蜡上色，这样消费者们既看不出来有发霉迹象，相反地颜色还很好看。大家买橙子的时候可以用手摸一下，如果表面粗糙的话，很有可能就是被这样二次加工的橙子。这种橙子吃多了也会对身体健康不利。

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