每个女性朋友都会来月经，月经代表着一个女性慢慢成熟的表现，同样月经也能够表现出我们的身体健康状况。但由于现在社会发展迅速，生活加快，饮食，环境，习惯影响了很多女性出现，月经不调，痛经等症状甚至月经几个月都来，又没有怀孕这对于我们身体危害是特别大的，下面就来了解一下月经不调危害，及调理方法。

月经不调的危害

1、早衰：长期月经不调导致内分泌紊乱，会使女性脸上出现色斑、皮肤松弛、毛孔粗大等，久患不治者还会乳房下垂、性欲减退、记忆力差等。

2、妇科炎症：现代医学已证明，月经不调可能会并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等疾病。

3、不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕。

月经不调怎么办，不要怕，每日喝一杯思美人“茯苓玫瑰花茶”

中医实践表明茯苓玫瑰花茶不但花香浓郁，还能理气解郁，也能活血散瘀更能调经止痛，平时它最适合女性饮用，能缓解面色暗黄，淡化色斑也能减少不调和血虚体弱等不良症状发生。另外平时多喝一些茯苓玫瑰花茶还能缓解疲劳，延缓衰老等作用。

具体做法是：

先准备茯苓、玫瑰花10克，白芷，玉竹，罗汉果各6克；在放入锅熬煮之前先用清水过一遍，洗去多余的杂尘，之后把材料放入锅中，再放入水；熬煮一个半小时之后，倒出放温后饮用，一日2—3次。

此方有一个弊端就是以熬煮中药的方式制茶，熬煮费时费力。图方便的人都会直接选用同配方的袋泡茶思美人茯苓玫瑰花茶即可，材料磨碎利于身体吸收，小茶袋冲泡更方便。

许多女性容易出现血液循环不畅，手脚冰凉。对于她们来说，茯苓玫瑰花最适合不过了有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，经量来得很多的女性朋友，经期建议少喝。