女人过了45岁，平时多吃这种6食物，抚平脸部皱纹。 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，银耳富有天然植物性胶质，是可以长期服用的良好润肤食品。银耳富含多种膳食纤维，独特的结构能帮助人体内的肠道蠕动，减少人体对有害物质的吸收。
皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功能，长期食用的话能有效改善便秘现象，另外皂角米还可以养颜美容，是女性美容的圣品。
雪燕具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效
雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝;经研究含有多种珍贵营养。
桃胶中丰富的胶原蛋白，本身无味，或在外力作用下产生伤口，野生食用桃胶和银耳枸杞一起炖汤，抗皱。大颗粒桃胶，每天一碗让你随时保持好状态，美容又养颜，非常滋补。
百合具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血。睡前两小时，喝一小碗百合羹，里面富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢，还能改善睡眠。
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
