40岁女人不想被人叫大妈，可以多吃这些食物，桑葚是一种“民间圣果”，深受广大人们的喜爱，桑葚中含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女性朋友来说效果很好，经常吃桑葚能养颜美容及抗衰老的功效。桑葚是生活中具有非常高营养价值的水果，桑葚干泡水适合肝肾阴血不足、少年发白、病后体虚、习惯性便秘、月经不调的人群。

女人到了40，不想老太快，被人叫大妈，那就要好好保养了!氧化是衰老最大的威胁，而黑蒜具有极强的抗氧化、抗酸化功效，是很好的抗衰老食品。大蒜素还可以激活体内的巨噬细胞，使其对体内的细菌进行吞噬，从而增强了人体的免疫能力。大蒜能够刺激胃液分泌、增进食欲、帮助肠胃消化。

女人不想老太快，常吃雪燕，它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白 ，非常适合人体吸收，是女人不可多得的养颜佳品。雪燕，一种新型滋补养品。泡发拉丝，故细分取名拉丝雪燕。经化学解析，雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。

阿胶被称为“补血圣药”，女人多吃吃它不仅可补益气血，含丰富的微量元素及矿物质，常吃可以保养卵巢有助于细腻紧致肌肤，多吃这种碱性食物，美容养颜抗衰老。很多人的体质也是因为调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦，这是对身体特别的不好。

女人不想老太快，平常多吃点百合干，对皮肤保养很有益，平时可以多吃点百合干，可以使面部皮肤细腻光滑。百合洁白娇艳，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，延缓衰老的。

桃胶是天然的美容圣品，清血降脂，抗皱嫩肤，生津止渴，为身体补充水分，让皮肤变得有弹性。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀，多吃这种碱性食物，美容养颜抗衰老。来自深山的天然桃胶，天然、不抛光、不打蜡，没有任何添加剂，食用安全放心。

野生皂角米是珍贵的绿色滋补品!常吃能滋阴养肤，延缓衰老，体内雌激素含量低的女人可以坚持吃，从而更好的补充雌激素，多吃这种碱性食物，美容养颜抗衰老，双荚皂角米，属于碱性食物，植物胶质浓度很高，经常吃能促进新陈代谢，很是养人。