这6种碱性食物，更年期女人吃的越多，保养卵巢皮肤更细腻。阿胶是很好的补气血的保健食品。对对女性是十分有好处的，能很好的调理女性的身体，增强女性的免疫力，提高抗病能力。
大麦若叶青汁中，还含有丰富的食物纤维及多种维生素，氨基酸等，可以加快身体的新陈代谢，阻止脂肪和糖分的吸收。食用大麦若叶减肥是非常有效快捷的方法。大麦若叶被誉为“碱性食物之王”，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。
薏米红豆因其具有高纤维低脂肪的特点，从而具有良好的润肠通便、降血脂、调解血糖、帮助我们清除体内毒素垃圾，让我们更健康更漂亮，红豆薏仁粉能够帮助我们清除身体的湿气，保护我们的身体健康，还能够帮助我们清除体内的毒素垃圾，让我们更加的健康强盛，经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜哦。
黑芝麻黑豆粉富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，让女人更有女人味。黑芝麻粉，原味五谷，含有多种钙物质，不仅助睡眠，还起到很好的养颜作用。
女性在月经期间可以常喝些黑糖水缓解痛经，同时还可以帮助排除污血让卵巢更轻松，并且能调理内分泌，补充天然“雌激素”抗衰老越来越年轻。黑糖对女性生理期的健康有很大的帮助，同时这种添加了玫瑰花瓣的黑糖，还能调节女性的经络加强免疫功能，调整内分泌。
荞麦荞麦民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，还具有消炎、止咳、祛痰的作用，除了像麦类那样富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等，更含有大量纤维素、多种维生素等营养物质。苦荞茶，浓郁的麦香飘香扑鼻，汤色金黄透亮，口感清新且回甘持久，饭前饭后都可以饮用哦，茶性温和不伤肠胃，多喝也不会失眠的粗粮茶！
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
