女人不想老太快，平时常吃这6种碱性食物，保养皮肤更细腻。桃胶可以美容养肤的效果，桃胶中的有效成分能够减少人体皮肤的皱纹，并使皮肤保持水嫩和有光泽，桃胶有足够的水溶性喝适当的粘度，用清水浸泡十多个小时泡发变软，煮熟后食用口感Q滑，满满的都是胶质。
雪燕含有丰富的胶原蛋白，常吃能够很好的帮助皮肤补充胶原蛋白，让皮肤变得水嫩富有弹性，也更显年轻，气色红润脸部也更有光泽。雪燕是种新型的滋补品，常吃能够很好的帮助补水保湿，减脂润肠提高免疫力，最重要的是能很好的调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满，紧实有弹性脸色也红润。
皂角米现在被人熟知，它含有丰富的胶原蛋白，女性常吃能帮助排毒养颜、促进人肌体的新陈代谢，从而使自己保持好气色显年轻。
银耳的营养价值非常高，是一种天然的补品，对于女性来说，常吃能提高肝脏解毒能力，还能美容养颜，既美丽又健康。银耳是经常出现在我们餐桌上的一种食物，具有非常丰富的营养价值，是女性的天然补品，常吃能够增强免疫能力。
莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。它生在小巧玲珑的莲蓬之中，因为外壳坚硬，古人称之为石莲子，莲子含多种维生素和矿物质以及微量元素，女性常食能让女性肌肤越来越好。
黑糖可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养促进再生，坚持喝是能够很好的提高皮肤光滑程度，也会更显年轻。黑糖是粗炼制成的，几乎保留了所有的营养成分，含铁丰富，可加速细胞的代谢，减少色素堆积，皮肤会变得紧致白嫩。
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