农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村此类野菜对身体好,具有温胃发汗,排毒杀菌等作用,你见过吗,你都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。
乌鸦子
乌鸦子也叫“刺拐棒”,是农村常见的一种野菜,嫩茎叶可食,可盐渍咸菜、蘸酱、凉拌、炖食、炒食等,营养价值很高;还可入药,具有降血压、防治冠心病、增进食欲、强壮体力、清心降火、抗癌、促进新陈代谢等功效。
刺拐棒一直是辽东山区民间喜食的山野菜珍品,近几年才陆续开始进行人工栽培试验,产品除供应国内市场外,还远销日本、韩国、欧美等国家。刺拐棒是一种食药兼用植物,其嫩茎叶可盐渍咸菜、蘸酱、凉拌、炖食、炒食等,味道鲜美,风味独特,营养价值高,尤其维生素和胡萝卜素含量远远高于普通蔬菜;其根皮人药,具有人参同样的强壮作用,故称为“五加参”。
费菜
费菜(Sedum aizoon L.),景天科景天属多年生草本植物,根状茎短,粗茎高可达50厘米,直立。叶互生,叶坚实,近革质。聚伞花序有多花,萼片肉质,花瓣黄色,花柱长钻形。种子椭圆形,花果期6-9月。费菜分布广,多生长于山地林缘、灌木丛中,河岸草丛、较耐阴也较耐旱、较耐寒,在北方能露地越冬,对土壤无严格选择,适应性强。
费菜在民间也称之为“救心菜”,具有养心、平肝、排毒安神、降血压、降血脂的作用,常食用能预防高血压高血脂等疾病,也使得它成为了一种比较理想的养生保健野菜。费菜含有生物碱、齐敦果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖及维生素等药物成分。这些药物成分通过防止血管硬化、降血脂、扩张脑血管,改善冠状动脉循环等途径,达到降血压、防中风、防心脏病(如冠心病、阵发性心跳过速、心律失常、风湿性心脏病等)的效果。注意景天三七(费菜)并不具备菊三七的特异性肝毒性,景天三七基本无毒,不应被网络及某些文献中的失实报道误导。
花椒芽
花椒芽是花椒树发芽期幼嫩的芽叶,油亮鲜绿,麻香味美,是芽苗菜中的珍品。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅,麻香宜人,开胃爽口,具有独特风味和丰富营养。
花椒芽中麻味成分具有一个的药用价值,因此花椒芽是一种高营养价值并具一定药用价值的蔬菜。春夏季节吃可以温胃发汗排毒杀菌,并且对预防口角炎特别有效。
这几种野菜,你见过吗?你家乡有没有呢?
(以上图片均来源于网络)
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