有不少的妹纸都在感叹：为什么自己总是容易下半身发胖，尤其是大腿、臀部更加有横向发展的倾向。冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效，常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩，还能够加强脂肪代谢。
大麦若叶青汁粉含膳食纤维丰富，低热量，每日坚持饮用可以带走身体中的油脂，油脂走了身上的赘肉也会开始消除，这样一来身材也会变得更加完美。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮。
苦荞茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，饭后来一杯能达到有效的减肥消脂的作用。“黑珍珠”苦荞茶，外壳呈深黑色，营养价值极高。在民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，饭后一杯可以有效清除自由基，还有抗衰老的作用。
夏天瘦身期间可以用红豆薏仁粉来代餐，营养丰富，热量低，纤维高，饱腹感极强，还能润肠通便。薏米粉含有粗食纤维，香甜可口，还很耐饿。
笋干营养丰富，且口感油而不腻，酥而不烂，生津开胃，笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香，笋干不仅脆嫩鲜美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，对身体大有补益，并且尤其对防治肥胖症有良好效果。
木瓜魔芋粉含有粗食纤维，不仅香甜可口，营养也十分丰富，每天一杯加快体内的新陈代谢，葛根粉含有人体所需的多种微量元素，忙碌的早晨它就是你美味的粗粮早餐。
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