茯苓和此物一起煮，每天一口，健脾祛湿，小肚子不鼓了！
古人称
茯苓
为“四时神药” ，因为它功效非常广泛，部分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓作为利水消肿之要药。对于水湿内停所致的水肿、小便不利，脾肾阳虚引起的水肿、水热互结，阴虚引起的小便不利、水肿等病症配伍相应中药都有利水消肿的效果。
张仲景在《伤寒论》里记载了很多的治病思路，其中有一个重要的思想就是祛水湿，说明那时候张仲景已经清楚地意识到水湿对人体的危害了。
所列的方子里有一个祛湿健脾，养颜方：茯苓玫瑰花茶
功效：利水渗湿，健脾和胃，祛湿消肿，美容养颜。
茯苓玫瑰茶中主要的材料是茯苓，配上玫瑰花，玉竹，白芷和罗汉果。
制法：茯苓，玫瑰花，白芷，玉竹，罗汉果取适量，洗净后放入茶煲或者锅中煎煮30分钟取茶水饮用，也可以不用那么麻烦，直接冲泡茯苓玫瑰花茶的袋泡茶饮用即可，茶包设计也方便携带而且还卫生。
白芷跟茯苓的功效类似，散风除湿，通窍止痛，消肿排脓；玫瑰花主要美容养颜，玉竹养阴润燥。这五种都是食药同源的材料，虽然效果不会像药物来得那么快，但是安全不会像药物那样有什么副作用，坚持效果是非常好的。
除此之外长期饮用可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
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