现代人的饮食基本上都是高油脂的，这就导致了很多人血液中的胆固醇和甘油三酯含量增多，最后出现高血脂，如果身体出现三个信号就可能是高血脂找上你了！
如果是晚上睡觉或者是游泳的时候经常出现腿部抽筋的情况，别傻傻的以为只是缺钙造成的，还有可能是高血脂导致的，因为当人体的胆固醇含量过高的时候就就引起了腿部抽筋，
还有如果出现腹痛，不要以为是吃坏东西了！如果在饭后经常出现间歇性腹痛的话，就可能是高血脂找上你了，一定要引起重视，
除此之外，如果发现脸上出现黄色结节，并且不会感觉到疼痛，可能啊代表你体内的血脂高了，一般这种黄色结节是高血脂的一种常见现象！
所以一旦发现要及时进行检查。那如果你出现上面这三种症状，一定要引起重视，有高血脂的人平时要多吃一些降血脂的食物，比如茄子、山楂、柿子、黑木耳等，还要适当的进行锻炼，比如散步慢跑太极拳等。
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